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Was kann aus gefrorenen grünen Bohnen zubereitet werden

Gefrorene grüne Bohnen werden sowohl inQualitätsgarnitur und als eigenständiges Gericht. Die fertigen Bohnen harmonieren perfekt mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. In 20 Minuten können Sie zuhause ein mageres und herzhaftes Gericht zubereiten.

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Der Vorteil des klassischen Rezepts ist, dass keine Abtauung erforderlich ist. Dank dem Salzwasser in den Schoten bleiben alle Vitamine und Nährstoffe erhalten.

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Wenn es keine Zitronenschale gab, wird Zitronensaft in der gleichen Menge ersetzt. Um auf jedem Teller zu servieren, ein Serviergeschirr auflegen, mit Semmelbröseln bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln.

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Multivariates Kochen - DiätEine Variante, die auch für diejenigen geeignet ist, die sich an eine Diät halten und abnehmen wollen. Für Fans von mit Fett gesättigten Rezepten können Sie zusätzlich Zwiebeln und Karotten braten, bevor Sie den Modus "Frittieren" oder "Backen" hinzufügen.

Die Haltbarkeit von gefrorenen grünen Bohnen beträgt 6 Monate. Wenn es nach dieser Zeit verwendet wird, verliert das Produkt nützliche Eigenschaften und verursacht den gegenteiligen Effekt.

  1. In der Bohne sind viele Vitamine und Spurenelemente enthalten, die sich positiv auf das Nerven- und Verdauungssystem des Menschen auswirken.
  2. Verwenden Sie es nicht in unbegrenzten Mengen, vor allem ältere Menschen und diejenigen, die an Magen-Darm-Erkrankungen leiden (Gastritis, Ulkus).
  3. Während des Kochens müssen Sie das erste Wasser ablassen, damit die Bohnen nach dem Essen keine Gasbildung verursachen.

Gefrorene grüne Bohnen habeneinzigartige Eigenschaften - es speichert mehr nützliche Substanzen als frische. Darüber hinaus wirken die Schoten nicht giftig und giftig aus der Umgebung. Es ist ein kalorienarmes und diätetisches Lebensmittel, aus dem es leicht ist, Beilagen, Salate und festliche Gerichte zuzubereiten.

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