/ / Mit was können Sie eine hawaiianische Mischung vorbereiten, die in einer Bratpfanne eingefroren wird

Mit was es möglich ist, eine hawaiianische Mischung vorzubereiten, die in einer Bratpfanne eingefroren ist

Heute, dank der Fülle an Geschäftenverschiedene Lebensmittelprodukte, kann jede Gastgeberin Essen aus verschiedenen Ländern und Völkern zubereiten. Die hawaiianische Mischung ist ein leckeres und gesundes Gericht, das in letzter Zeit in unserem Land große Popularität erlangt hat. Traditionell ist es eine Mischung aus Gemüse und Reis. Hawaiianische Mischung kann in gefrorener Form gekauft oder selbst gekocht werden. Es passt perfekt als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch und Fisch.

Die hawaiianische Mischung besteht hauptsächlich ausGemüse, das reich an Vitaminen ist. Es wird oft in der Ernährung verwendet. Es ist kalorienarm (ca. 100 kcal pro 100 g Produkt). Solche Lebensmittel sind trotz eines geringen Anteils an Fetten reich an Kohlenhydraten. Mais und grüne Erbsen, die Teil des Gerichts sind, tragen zur langsamen Assimilation von Reis bei. Aufgrund dieser Gewichtszunahme kann selbst bei häufigem Gebrauch der Mischung nicht. Es gibt sogar eine sogenannte hawaiianische Diät, bei der das Essen auf dieses Gericht beschränkt ist.

Beachten Sie, dass es universell ist. Die Mischung kann gebraten, gekocht, gebacken oder gelöscht werden. Beim Kochen von gedünstetem Essen bleiben alle Vorteile von Gemüse erhalten, so dass dieses Abendessen nützlich und sehr einfach ist. Es gibt eine große Menge von kombinierten Rezepten mit dem Zusatz eines Gerichts wie Hawaiian Mischung. Wie es zu kochen, entscheiden Sie sich für die Gastgeberin.

Um eine Mischung zu machen, müssen Sie 150 Gramm nehmengrüne Erbsen und Mais für 200 g Langkornreis, sowie 1 grüne und rote Paprika. Während des Kochens benötigen Sie Wasser, Pflanzenöl und Salz.

Wie wird die hawaiianische Mischung hergestellt?Sein Rezept ist ziemlich einfach. Reis sollte in Salzwasser gekocht werden, bis es fertig ist und abkühlen lassen. Die Paprika halbieren und den Kern mit den Samen entfernen. Danach in kleine Würfel schneiden und mit vorgewärmtem Pflanzenöl in eine Pfanne geben. Rührend warten wir, während der Pfeffer weich wird, und wir fügen ihm Erbsen hinzu. Das Gemüse mit einem halben Glas Wasser füllen und köcheln lassen, bis es verdunstet ist.

Reis mit Gemüse vermischen und abkühlen lassen. Das Gericht ist fertig. Jetzt kann es auf dem Tisch serviert oder in anderen Rezepten als Zusatz verwendet werden.

Wenn Sie ein Multivark zuhause haben, können Sie ein Gericht darin kochen. Es dauert länger als in einer Pfanne zu braten, aber Sie können Ihr eigenes Ding machen, während der Wundertechniker kocht.

Die Läden verkaufen gefrorene HawaiianerMischung. Wie man es in einem multivariaten kocht? Sehr einfach! Es ist notwendig, den Beutel mit der Mischung aufzutauen. Schmiere die Schüssel mit Butter und gib Reis mit Gemüse hinein. Solim nach Geschmack. Wir stellen den "Quenching" -Modus für eine Stunde auf den Multivark ein. Nach dem Ende des Kochens kann das Gericht an den Tisch serviert werden.

Die Hawaii-Mischung in einem Multivarquet für ein Paar wird mit vorbereitetVerwenden eines speziellen Behälters mit Löchern. In die Schüssel gießen Sie Wasser (ca. 0,5 Liter). Von oben den Container-Dampfgarer auflegen und die hawaiianische Mischung mit Salz und Gewürze bestreuen. Stellen Sie den Modus "Dampfgaren" für 20 Minuten ein und warten Sie auf das Ende der Arbeit des Multivarks. Das Gericht des Paares behält mehr nützliche Eigenschaften und sieht sehr appetitlich aus.

Hawaiian Mischung ist perfekt fürSuppe kochen. Die Hähnchenbrust in einem Topf kochen und 3 geschnittene Kartoffeln hinzufügen. Zwiebeln und Karotten in einer Pfanne anbraten. Wenn die Kartoffel für 10 Minuten gekocht wird, fügen Sie der Hühnerbrühe einen Braten, eine Tüte hawaiianische Mischung, Salz und Gewürze hinzu. Nach 5 Minuten kann die Suppe aus dem Feuer genommen und auf dem Tisch serviert werden.

Eine solche Suppe kann nicht nur mit Hühnchen gemacht werden,aber auch mit jedem anderen Fleisch. Wenn Sie Gemüsebrühe als Grundlage nehmen, erhalten Sie eine köstliche vegetarische Suppe. Es gibt viele Gerichte, in denen die hawaiianische Mischung verwendet wird. Das Rezept kann am meisten ausgedacht werden, am wichtigsten, haben Sie keine Angst zu experimentieren.

Wenn Sie zeitlich begrenzt sind, können Sie es tunReis-Gemüse-Mischung, portioniert in Verpackungen für Produkte und frieren. Zur richtigen Zeit haben Sie immer eine hawaiianische Mischung zur Hand, die nur gekocht oder gebraten wird. Die Schale ist unverzichtbar, wenn plötzlich auf die Gäste herab, oder Sie haben beschlossen, ein leichtes Abendessen vorzubereiten.

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