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Was ist besser, um Muttermilch einzufrieren

Wir alle, stillende Mütter und BeraterEs ist bekannt, dass moderne Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation, basierend auf zahlreichen Studien, die Ansicht vertreten, dass Muttermilch die beste Nahrung für gesundes Wachstum und Entwicklung von Kindern ist.

Aber was sollte Mom tun, wenn sie unterbrechen muss?Mutterschaftsurlaub und gehen Sie zur Arbeit oder Behandlung unterzogen werden und vorübergehend aufhören zu füttern, - Entwöhnung und Übertragung auf die Mischung? Es ist besser, wenn eine Mutter mit Hilfe eines Stillberaters eine bewusste und entschlossene Entscheidung trifft, wie sie mit ihrer spezifischen Situation umgehen soll. Und jetzt können wir nur allgemeine Fragen berücksichtigen.

Wenn Sie die Fütterung vorübergehend unterbrechen müssenBrust, können Sie eine Versorgung mit Muttermilch und für eine Weile, um das Baby gefüttert auszudrücken. Was ist dafür nötig? In der Lage sein, Milch richtig auszudrücken und richtig zu lagern. Lass uns über Speicher sprechen und reden.

Muttermilch, nicht einmal verbrauchtdirekt von der Brust, weiterhin das nützlichste Essen für das Baby. Wie kann Muttermilch konserviert werden, um ihren Nutzen zu maximieren? Es gibt mehrere Möglichkeiten, Muttermilch zu lagern: Sie kann bei Raumtemperatur gelagert werden, sie kann im Kühlschrank aufbewahrt werden und kann eingefroren werden. Abhängig von der gewählten Methode ändern sich die Speicherzeit und die Zusammensetzung.

Wenn Sie beabsichtigen, ausgedrückte Milch zu verwendenIn naher Zukunft kann es sogar bei Raumtemperatur gelagert werden. Bei einer Temperatur von 16-26 ° C ist die ideale Zeit für die Lagerung von Milch 3-4 Stunden, was aber nicht bedeutet, dass die Milch nach 4 Stunden stark verdorben ist und nicht mehr konsumiert werden kann. Im Prinzip kann ausgedrückte Milch bei Raumtemperatur bis zu 6 Stunden gelagert werden (einige Quellen sagen - bis zu 8 Stunden).

Wenn Sie ausgedrückte Milch verwenden möchtenFür eine Woche ist es dann nicht notwendig und sogar unerwünscht, es gleichzeitig einzufrieren. Es ist besser, es im Hauptfach des Kühlschranks zu lagern. Eine der belgischen Studien zeigte, dass die pathogenen Bakterien in einer solchen Milch signifikant weniger als unmittelbar nach der Dekantierung (!) Waren. Nach den Ergebnissen dieser Studie kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass wenn die Milch innerhalb von 7-8 Tagen verwendet wird, sie nicht eingefroren, sondern gekühlt gelagert werden sollte, damit die Zellen (Makrophagen), die pathogene Bakterien töten, anfangen zu arbeiten. Beim Einfrieren sterben diese Zellen leider ab. Im Kühlschrank, im Hauptfach bei einer Temperatur von 4 ° C, kann die Milch bis zu 8 Tage gelagert werden. Diese Lagerungsmethode ist eine der am meisten bevorzugten für gepresste Milch. Bei der Wahl dieser Methode ist es wichtig, daran zu denken, dass die Milch im Kühlschrank (vorzugsweise an der Rückwand) gelagert werden muss und nicht an der Tür!

In einem gewöhnlichen Gefrierschrank bei einer Temperatur von-13-18˚ Muttermilch kann bis zu 4 Monate gelagert werden. Im Tiefkühlschrank mit konstanter Temperatur von -18 ° -20 ° C wird die Milch 6 Monate gelagert. und länger. Denken Sie daran, bevor Sie Milch einfrieren, wird empfohlen, es im Hauptfach des Kühlschranks abzukühlen.

Ein Behälter zum Aufbewahren von Milch (nicht gefroren) kannegal: Glasflaschen, dichte Kunststoffbehälter oder spezielle Verpackungen für Milchfrost. Über die Wahl der Kapazität gibt es unterschiedliche Meinungen. Einige Experten bevorzugen Glasbehälter und einige - Plastik, aber unter dem Plastik müssen Sie sicher für Gesundheitskrümel wählen beschriftet "BPA frei" und ohne Phthalate, d. kein Polycarbonat. Obwohl, wenn Sie Milch nicht ständig ausdrücken, aber von Fall zu Fall, dann ist die Art des Behälters nicht so wichtig.

Und noch ein paar zusätzliche Tipps:

- Niemals eine Mikrowelle zum Auftauen der Milch verwenden;

- Vor dem Einfrieren sollten die Milchlagerbehälter nicht bis zum Rand gefüllt werden. Sie müssen etwa einen Zentimeter Platz lassen, da sich die Milch während des Einfrierens ausdehnen kann.

- Waschen Sie immer Ihre Hände vor dem Pumpen;

- Vergessen Sie nicht, den Behälter mit dem Datum des Ausdrucks zu markieren. Verwenden Sie aus Bequemlichkeitsgründen Behälter mit einem früheren Milchsammeldatum;

- Nach dem Auftauen und der Anwendung sollte die Muttermilch nicht wieder eingefroren werden.

Zusammenfassend möchte ich Ihre zeichnenAufmerksamkeit auf die Tatsache, dass Sie nicht sofort auf die Verwendung von künstlichen Milchersatzmitteln zurückgreifen sollten - Mischungen, wenn Sie Ihr Baby für eine Weile nicht füttern können. Es ist besser, einen Spezialisten für das Stillen zu konsultieren, und er wird Ihnen helfen, ein geeignetes Schema für Sie auszudrücken, erzählen Sie mehr über die Lagerung von Muttermilch und mögliche Arten der Fütterung nicht aus der Brust. Wenn möglich, können Sie wieder zum vollwertigen Stillen zurückkehren, was Ihnen und Ihrem Kind zweifellos einen Gefallen und Freude bringt!

Khomenko Yulia, Berater bei GW, Experte des Projekts der PROG, SPP-Mitglied

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