/ Wie man die Muttermilch einfriert

Wie man die Muttermilch richtig einfriert

Bequemlichkeit ist einer der vielen Vorteile des Stillens.Fütterung: In den meisten Fällen kommt Milch direkt vom "Erzeuger" zum "Verbraucher", und es besteht keine Notwendigkeit, sich über das Sammeln, Lagern, Vorbereiten und die Frische des "Produkts" zu sorgen.

Aus dem einen oder anderen Grund, viele MütterAusdrücken und bewahren Milch für ihre Babys: einige - gelegentlich, andere - Tag für Tag. Dieser Artikel enthält nützliche Informationen darüber, wie die ausgedrückte Milch ausgedrückt wird und wie sie gelagert wird. Alle folgenden Empfehlungen beziehen sich auf die Lagerung von Milch für gesunde, telefreie Kinder . Wenn sich Ihr Baby im Krankenhaus befindet oder wenn Sie sich wundern, wie man Spendermilch richtig speichert, kann die Liste der Empfehlungen unterschiedlich sein.

Wie sieht die ausgedrückte Milch aus?

Diejenigen, die niemals ihre Meinung zum Ausdruck gebracht habensind überrascht zu sehen, dass die geäußerte Muttermilch sich sehr von der üblichen Milch aus der Verpackung unterscheidet. Im Gegensatz zu homogenisierter gekaufter Kuhmilch wird Muttermilch in Schichten aufgeteilt, wenn sie aufstehen darf. Der schmierige Teil entsteht und bildet die oberste Schicht. Dies bedeutet nicht, dass sich die Milch verschlechtert hat: Wenn Sie die Flasche leicht schütteln, wird sie wieder homogen.

Milch kann auch zu verschiedenen Zeiten ausgedrückt werdenanders aussehen, weil viele Faktoren seinen Inhalt und sogar seine Farbe beeinflussen. Der Fettgehalt der Milch kann von Tag zu Tag und während einer Sitzung der Enthauptung variieren. Milch, die zu Beginn der Fütterung exprimiert wird, kann im Vergleich zu Milch am Ende der Fütterung "fettfrei" aussehen, wenn dank eines Milchreflexreflexes mehr Milch in die Brustwarze gelangt.

Die Farbe der menschlichen Milch kann auchvariieren. Kolostrum ist oft gelb oder gelblich-orange. Der Prozess des Übergangs von Kolostrum zu "reifer" Milch kann etwa zwei Wochen dauern. Während dieser Zeit ändert sich die Farbe allmählich und wird bläulich-weiß. Sogar die Farbe von "reifer" Milch kann variieren, abhängig davon, was die Mutter isst und ob sie irgendwelche Medikamente nimmt. Wenn die mütterliche Diät kohlensäurehaltige oder Fruchtgetränke, Dessertgelee, Lebensmittelzusätze enthält, können Farbstoffe die Farbe der Milch zu rosa oder rosa-orange ändern. Grünliche Milch kann bedeuten, dass die Mutter Getränke mit grünen Farbstoffen trank, Grünkohl oder grünes Gemüse in großen Mengen aß. Gefrorene Milch kann gelblich gefärbt sein.

Rosa Milch kann das auch bedeutenBlut ist durchgesickert. Risse in den Brustwarzen sind oft die Ursache für einen rosa Farbton der Milch, aber Blut in der Milch kann erscheinen, auch wenn es keine Risse gibt. Wenn Sie denken, dass das Blut in der Milch - von den Rissen an den Brustwarzen müssen sie heilen. Blut in Milch schädigt das Baby nicht, und Sie können weiter füttern. Wenn zwei Wochen nach der Geburt noch Blut in der Milch ist, sollte die Mutter einen Arzt aufsuchen.

Normalerweise hat frische Muttermilch ein zartes,leicht süßlicher Geruch. Gelegentlich kann aufgetaut Milch der Seife geben, und das Kind will nicht, es zu trinken. In dem Buch „Stillen: Ein Leitfaden für Mediziner“, argumentiert Dr. Ruth Lawrence, dass, wenn die Milch in Gefrierschränken Kühlschränken gelagert ist, dass erfordert keine Enteisung ( „ein selbst“ Gefrierschränke), kann die Fettzusammensetzung von Milch variiert aufgrund Einfrieren und Auftauen Zyklen, die ständig wechseln sich in einem solchen Gefrierschrank.

Einige Mütter sagen, dass ihre Milchfängt an zu riechen, sobald es abgekühlt ist, egal ob es gefroren ist oder nicht. Dr. Lawrence schreibt. „Als meine Mutter ihre Milch erhitzt, bis sehr heiß (aber nicht kochendes) Zustand, und dann rasch abgekühlt und es gefroren war seifigen Geruch nicht wahrnehmbar, und die Kinder vereinbart erhitzte Milch zu trinken, in einer solchen Art und Weise verarbeitet oben Prozess Lipase getötet (ein Enzym, das Fett abbaut), und stoppte den Prozess der Spaltung von Fetten. "

Dennoch kann das Erhitzen von Milch auf solch hohe Temperaturen den Nährstoffgehalt negativ beeinflussen, unter anderem Ascorbinsäure (Vitamin C).

Wenn nach dem Geruch die Milch sauer ist, beeinflusst die Heizung den Geschmack oder Geruch in keiner Weise. Wenn Sie am Geruch denken, dass die Milch verdorben ist - wahrscheinlich, so ist es, und solche Milch muss gegossen werden.

Wie wähle ich einen praktischen Behälter zur Aufbewahrung von Milch?

Milch sollte in einem sauberen Gefäß ausgedrückt werden. Der Behälter für die Langzeitlagerung von Milch sollte dicht verschlossen sein. Der Behälter kann sowohl aus Glas als auch aus Kunststoff sein - es gibt Uneinigkeiten darüber, welche Art von Material verwendet werden sollte, um Utensilien zur Lagerung von Milch herzustellen, so dass die darin enthaltenen nützlichen Substanzen und Immunfaktoren bestmöglich erhalten werden. Nach neuesten Erkenntnissen kann Milch in Kunststoff- oder Glasbehältern gelagert werden, ohne die Qualität zu beeinträchtigen. Das Buch Stillen Antwortbuch empfiehlt die folgende Reihenfolge für die Auswahl von Utensilien für die Lagerung von Muttermilch.

In erster Linie sind die Gefäße aus Glas, auf der zweiten -Gefäße aus durchsichtigem Hartplastik (Polycarbonat) und auf den dritten - undurchsichtigen Gefäßen aus Kunststoff (Polypropylen). Wenn das Kind nur gelegentlich gepresste Milch trinkt, ist das Material, aus dem der Milchvorratsbehälter hergestellt wird, nicht so wichtig, da in diesem Fall, selbst wenn sich die Art des Behälters negativ auf die Zusammensetzung der Milch auswirkt, insgesamt vernachlässigbar ist.

Einfach zu bedienen - einer der wichtigstenFaktoren bei der Auswahl eines Behälters für die Lagerung von Milch ausgedrückt. So benötigen beispielsweise Plastiktüten wenig Platz und sind direkt mit einigen Milchpumpen verbunden. Speziell für die Lagerung von Milch konzipierte Verpackungen bestehen aus dichtem Material. Sie sind leicht versiegelt und bereits sterilisiert. Auf solchen Paketen gibt es normalerweise einen besonderen Ort, an dem Sie das Datum der Dekantierung und den Namen des Kindes eingeben können. Einweg-Polyethylen-Liner in Flaschen werden nicht empfohlen - sie sind nicht zur Lagerung von Milch geeignet. Nähte an solchen Beuteln können während des Gefrierens platzen und der Inhalt des Beutels kann während des Auftauens auslaufen. Wenn Sie gezwungen sind, solche Beutel zu benutzen, gießen Sie die Milch in zwei Päckchen und setzen Sie eine in die andere ein, um eine doppelte Schicht des Polyäthylens für Stärke zu bilden. Langfristige Lagerung von Milch in Einweg-Plastiktüten wird nicht empfohlen.

Gekühlte Milch kann mit einer anderen kombiniert werdeneine Portion kalte oder gefrorene Milch, vorausgesetzt, die zugesetzte Milchmenge ist ausreichend klein und taut die zuvor gefrorene Portion nicht auf. Es ist besser, kleine Volumina (von 2 bis 4 Unzen - von 60 bis 120 ml) einzufrieren, so dass Sie nicht verbrauchte, aufgetaute Milch ausgießen müssen - es ist schade, solch ein wertvolles Produkt zu übersetzen.

Wenn Ihre Milch in einem Kühlschrank oder Gefrierschrank mit Milch für andere Kinder aufbewahrt wird, müssen Sie den Behälter beschriften: Geben Sie das Datum des Dekantierens und den Namen des Babys an.

Wenn Sie keinen Kühlschrank in Ihrer Nähe haben

Wenn die stillende Mutter zur Arbeit ging und willweiterhin zu füttern, auch wenn ein Kühlschrank bei der Arbeit gibt es Möglichkeiten, die Milch während des Tages ausgedrückt zu halten. Studien haben gezeigt, dass die menschliche Milch eine erstaunliche Fähigkeit besitzt, das Wachstum von Bakterien zu hemmen, und sich bei Raumtemperatur bis zu 10 Stunden nach dem Dekantieren nicht verschlechtern kann.

Eine bekannte Studie zu diesem Thema warveröffentlicht im Jahr 1987 in der Zeitschrift International Journal of Childbirth Education. Reife Milch wurde in sauberen, aber nicht sterilen Gefäßen exprimiert. Milch wurde in zwei Portionen geteilt: eine Portion wurde bei Raumtemperatur (19-22 ° C oder 66-72 ° F) belassen und die andere wurde 10 Stunden lang in einen Kühlschrank gestellt. Nach 10 Stunden wurde eine bakterielle Analyse beider Teile durchgeführt. Es wurde kein statistisch signifikanter Unterschied in den Bakteriengehalten in Milch von verschiedenen Teilen, die bei verschiedenen Temperaturen gelagert wurden, festgestellt.

Wenn es keinen elektrischen Kühlschrank in der Nähe gibt, können Sieaus der Situation, unter Verwendung von kleinen Taschen, Gefrierkombination Elementen (es gibt sogar Kühlschränke sind speziell für die Speicherung von abgepumpte Milch) oder herkömmliche Vakuumflaschen. Thermos kann vor dem Verlassen des Hauses mit Eis gefüllt werden, um die innere Kammer zu kühlen, und dann das Eis gießen unmittelbar vor einer Thermoskanne gießen in Milch ausgedrückt. (Anmerkung des Übersetzers: Wenn Sie kein Leitungswasser als Trinkwasser verwenden, sollten Sie aus Sicherheitsgründen kochendes Wasser verwenden, um Eis zu machen).

Wie lange kann ich die ausgedrückte Milch aufbewahren? Die Tabelle "Empfehlungen zur Lagerung von Muttermilch", die am Ende des Artikels erscheint, basiert auf den neuesten Forschungen zu diesem Thema. Wenn nicht Sie selbst, und jemand anderes wird das Baby mit Ihrer ausgedrückten Milch füttern, macht es Sinn, diese Person mit diesem Tisch bekannt zu machen.

Milch, der du das Baby geben wirst8 Tage nach dem Pumpen ist es besser, im Kühlschrank und nicht im Gefrierschrank zu lagern. Erstens muss es nicht aufgetaut werden, und zweitens sind die in der Milch enthaltenen Immunfaktoren besser in einer gekühlten als in einer gefrorenen Form konserviert. Wenn die Milch länger als 8 Tage gelagert werden muss, ist es besser, sie einzufrieren.

Vergessen Sie nicht, dass die Zusammensetzung der Muttermilchentspricht idealerweise den Bedürfnissen des Kindes und seinem Entwicklungsstand zum Zeitpunkt der Milchausschüttung und versucht, die "frischesten" Portionen zu verwenden.

Lagerung von Milch außerhalb des Hauses

Die stillende Mutter muss das Recht haben, Milch zu lagernaußerhalb des Hauses, zum Beispiel bei der Arbeit oder im Kühlschrank für ein Kind in einer Krippe. Es gibt keine Notwendigkeit, mit besonderen Vorsichtsmaßnahmen einzuhalten, die normalerweise mit der Speicherung von Körperflüssigkeiten in der Öffentlichkeit verbunden. In einem Artikel im Jahr 1997 in der Zeitschrift The Journal of Human Lactation veröffentlicht, rät Lori Nommsen Rivers Sie folgendes: Wenn die Mitarbeiter Unzufriedenheit mit der Lagerung von Muttermilch in einem allgemeinen Kühlschrank zum Ausdruck gebracht haben, können Sie unnötigen Gespräche zu vermeiden, um den Behälter von abgepumpte Milch in undurchsichtigen Gerichten platzieren.

Informationen zur Lagerung von Muttermilch:

Empfehlungen basieren auf aktuellen Forschungen und beziehen sich auf Mütter,

- deren Kinder vollblütig geboren werden

- wer wird die ausgedrückte Milch zu Hause und nicht im Krankenhaus füttern

- die sich vor dem Dekantieren die Hände waschen

- die die Behälter und Behälter mit heißem Seifenwasser waschen und dann gründlich ausspülen

Auf Behältern mit Muttermilch, die für die langfristige Lagerung bestimmt sind, muss das Datum der Dekantierung angegeben werden.

Empfehlungen für die Lagerung von Muttermilch

Kolostrum (ausgedrückt innerhalb von 6 Tagen nach der Geburt):

  • 12 Stunden bei Raumtemperatur 27-32 C (80,6-89,6 F)

  • bei 15 C (59-60 F) - 24 Stunden
  • um 19-22 C (66-72 F) - 10 Stunden
  • bei 25 C (79 F) - 4-6 Stunden
  • im Kühlschrank bei 0-4 C (32-39 F) - 8 Tage

  • Gefrierfach im Kühlschrank, ohne separate Tür - 2 Wochen
  • Gefrierfach mit separater Tür - 3-4 Monate (die Temperatur variiert aufgrund des häufigen Öffnens der Tür)
  • Ein stationärer (separater) Tiefkühlschrank mit einer konstanten Temperatur von -19 C (0 F) - 6 Monate und länger.

In welcher Art von Behälter zur Aufbewahrung von Muttermilch:

  • in dichten Kunststoff- oder Glasgefäßen
  • in speziellen Verpackungen zur Aufbewahrung von gefrorener Milch
  • Es wird nicht empfohlen, Milch in Einwegbeuteln für Flaschen einzufrieren
  • Bevor eine neue Portion zu der bereits gefrorenen Milch hinzugefügt wird, muss sie gekühlt werden

Um die Milch zu entfrosten oder zu erhitzen,Es ist notwendig, den Behälter unter einen warmen Wasserstrahl aus dem Wasserhahn zu stellen. Erhitzen Sie die Milch nicht, bis sie kocht; schütteln Sie den Behälter, bevor Sie die Temperatur der erwärmten Milch bestimmen; Erhitzen Sie niemals die Muttermilch in der Mikrowelle.

Gefrorene Milch, die erhitzt wurde, kann für 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es ist unmöglich, diese Milch wieder einzufrieren.

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